Як уникнути негативних емоцій

Поганий настрій може передаватися. Від однієї людини до іншої. Тому бажано уникати людей, що несуть негатив.

Далі розкаже “Житомирянка”

За дослідженнями вчених, які працюють в університеті, що у американській Індіані, чужа думка може впливати на поведінку, до того ж, негативні думки впливають більше, ніж позитивні.

Що вчені дізналися у дослідженнях?

Під час експерименту, учасникам запропонували оцінити різноманітні продукти, а потім розповісти про своє враження. Виявилося, що якщо враження було негативним спочатку, то потім воно ставало ще гірше, а у випадку, коли воно було позитивне, то згодом ставало поганим. Після того, як учасник сам на сам спілкувався з тим, хто мав негативні відгуки, то він ще більше псував своє враження. Тобто, вчені зафіксували, що емоції передаються подібно вірусу, але негатив та смуток передаються більше, ніж веселі емоції.

А от вчені-психологи з університету Флориди, провели експеримент, у якому учасники мали говорити на вулиці з людьми, яких зустріли випадково. Як результат - той, хто почув грубість по відношенню до себе, і відповідав грубістю.

Поведінка людини змінюється в залежності від емоцій оточуючих її людей. Негатив легко передається. Як висновок - не можна допускати близького спілкування з людьми, які несуть негативні емоції. Якщо постійно знаходитися у контакті носіями негативу, то це принесе лише поганий ефект. Набагато краще, намагатися контактувати з людьми, що заряджені позитивною енергетикою.

Але все ж таки, якщо ви вимушені зіткнутися з негативно налаштованою людиною, пам’ятайте, що відповідати їй потрібно лише на позитивних нотах, з посмішкою, говорити спокійно, бо дуже висока ймовірність отримати від цього спілкування негативні емоції, від яких потім не зовсім легко позбутися.