{"id":3024,"date":"2023-09-05T19:19:17","date_gmt":"2023-09-05T16:19:17","guid":{"rendered":"https:\/\/zhytomyryanka.info\/?p=3024"},"modified":"2023-09-05T19:19:17","modified_gmt":"2023-09-05T16:19:17","slug":"joga-yak-mozhlyvist-pochystyty-dumky-top-studij-zhytomyra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhytomyryanka.info\/uk\/eternal\/joga-yak-mozhlyvist-pochystyty-dumky-top-studij-zhytomyra","title":{"rendered":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u044f\u043a \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438. \u0422\u043e\u043f \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0439 \u0416\u0438\u0442\u043e\u043c\u0438\u0440\u0430"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430? \u0414\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u0457 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u2014 \u0446\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0457, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u2014 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432. \u0414\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0422\u0456, \u0445\u0442\u043e \u0432\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0457\u0445 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u043d\u0430 \u00ab\u0434\u043e\u00bb \u0442\u0430 \u00ab\u043f\u0456\u0441\u043b\u044f\u00bb. <a href=\"https:\/\/zhytomyryanka.info\/uk\/\">\u0416\u0438\u0442\u043e\u043c\u0438\u0440\u044f\u043d\u043a\u0430 \u0406\u043d\u0444\u043e<\/a> \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0438\u043c, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e, \u0442\u0430 \u0434\u0435 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69ff75262386a\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69ff75262386a\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/zhytomyryanka.info\/uk\/eternal\/joga-yak-mozhlyvist-pochystyty-dumky-top-studij-zhytomyra\/#%D0%A7%D0%BE%D0%BC%D1%83_%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%82%D1%8F\" >\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/zhytomyryanka.info\/uk\/eternal\/joga-yak-mozhlyvist-pochystyty-dumky-top-studij-zhytomyra\/#%D0%94%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B5_%D1%82%D0%B0_%D1%84%D1%96%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B5_%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F\" >\u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/zhytomyryanka.info\/uk\/eternal\/joga-yak-mozhlyvist-pochystyty-dumky-top-studij-zhytomyra\/#%D0%A2%D0%BE%D0%BF_%D1%81%D1%82%D1%83%D0%B4%D1%96%D0%B9_%D0%B2_%D0%96%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D1%80%D1%96\" >\u0422\u043e\u043f \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0439 \u0432 \u0416\u0438\u0442\u043e\u043c\u0438\u0440\u0456<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/zhytomyryanka.info\/uk\/eternal\/joga-yak-mozhlyvist-pochystyty-dumky-top-studij-zhytomyra\/#Shanti_%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0_%D1%81%D1%82%D1%83%D0%B4%D1%96%D1%8F_%D0%BE%D1%84%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D1%82%D0%B0_%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%82%D1%8F\" >Shanti \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f: \u043e\u0444\u043b\u0430\u0439\u043d \u0442\u0430 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/zhytomyryanka.info\/uk\/eternal\/joga-yak-mozhlyvist-pochystyty-dumky-top-studij-zhytomyra\/#%D0%A9%D0%BE_%D0%B2%D0%B8_%D0%BD%D0%B5_%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%BE_%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D1%83\" >\u0429\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A7%D0%BE%D0%BC%D1%83_%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%82%D1%8F\"><\/span>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0411\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u2014 \u0446\u0435 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e. \u0412\u0430\u0440\u0442\u043e \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>\u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0437 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043c \u0443 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043b\u044e, \u0440\u0443\u0445\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0440\u0443\u0445\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0437 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438. \u041a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c.<\/li><li>\u0417\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 (\u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443). \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044c \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0435, \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/li><li>\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0440\u0438\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c.<\/li><li>\u0417\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0456\u043b\u0443 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li><li>\u0419\u043e\u0433\u0430 \u2014 \u0446\u0435 \u0449\u0435 \u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043e\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0438. \u0412\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0430\u0441\u0430\u043d \u2014 \u0456 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438.<\/li><li>\u042f\u043a \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0443\u0432\u0456\u0439\u0434\u0435 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0443. \u0426\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0437 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.zhytomyryanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/09\/25555a1593b3f3adac5fbbbbe2f5c1a2-1024x683.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3027\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%94%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B5_%D1%82%D0%B0_%D1%84%D1%96%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B5_%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F\"><\/span>\u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0426\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457, \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430. \u041b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u0443. \u041d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u043e\u0441\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u2014 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u044f \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/cdn.zhytomyryanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/09\/joga-dlya-nachinayushhih-960x540-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3029\" srcset=\"https:\/\/cdn.zhytomyryanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/09\/joga-dlya-nachinayushhih-960x540-1.jpg 960w, https:\/\/cdn.zhytomyryanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/09\/joga-dlya-nachinayushhih-960x540-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/cdn.zhytomyryanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/09\/joga-dlya-nachinayushhih-960x540-1-696x392.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A2%D0%BE%D0%BF_%D1%81%D1%82%D1%83%D0%B4%D1%96%D0%B9_%D0%B2_%D0%96%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D1%80%D1%96\"><\/span>\u0422\u043e\u043f \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0439 \u0432 \u0416\u0438\u0442\u043e\u043c\u0438\u0440\u0456<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>\u0421\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u00ab\u0420\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e\u00bb. \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u0430 \u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u043d\u0456\u0445 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0456. \u0412 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0457 \u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0456\u043c \u0431\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438\u043c \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a\u043e\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0436 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f. \u0417\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434 \u00ab\u0420\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e\u00bb \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u043e\u044e \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u044f \u0429\u043e\u0440\u0441\u0430, 34.<\/li><li>\u0412 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u00abYoga+Life\u00bb, \u044f\u043a\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u0456 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0430 \u0414\u043e\u043d\u0446\u043e\u0432\u0430, 7 (\u043c\u0438\u043d\u0443\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0410\u0434\u043c\u0456\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0429\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e). \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043f\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u043c: \u0442\u0440\u0430\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0430, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0431\u043e\u0434\u0456\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441.<\/li><li>\u0421\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u0435\u043b\u0456\u0442-\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u00ab\u0415\u043a\u0441\u0442\u0440\u0456\u043c\u00bb \u043d\u0430 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u0456 \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0433\u0438 47-\u0410 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445: \u0414\u0437\u0435\u043d, \u0425\u0430\u0442\u0445\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0430. \u0412 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0457\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433\u0438. \u0421\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u043f\u043e \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0442\u0430 \u0437 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.zhytomyryanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/09\/756093192177325-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3031\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Shanti_%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0_%D1%81%D1%82%D1%83%D0%B4%D1%96%D1%8F_%D0%BE%D1%84%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D1%82%D0%B0_%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%82%D1%8F\"><\/span>Shanti \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f: \u043e\u0444\u043b\u0430\u0439\u043d \u0442\u0430 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0432 \u0416\u0438\u0442\u043e\u043c\u0438\u0440\u0456, \u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0457\u0442\u0438 \u0425\u0430\u0442\u0445\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u0424\u043b\u0430\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443. \u0414\u043e\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u043a \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0445\u0430\u0442\u0445\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0446\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c \u0442\u0430 \u043e\u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0442\u0456\u043b\u043e\u043c. \u0417 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0437\u2019\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435;<\/li><li>\u0444\u043b\u0430\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0443 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432;<\/li><li>\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0432 \u0436\u0438\u0442\u043e\u043c\u0438\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0457 \u2014 \u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430\u00bb, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043a\u0443.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0404 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0456. \u0417\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u043e\u044e \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u044f \u041a\u0438\u0457\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430, 20.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/cdn.zhytomyryanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/09\/shanti-joga.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3033\" srcset=\"https:\/\/cdn.zhytomyryanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/09\/shanti-joga.jpg 768w, https:\/\/cdn.zhytomyryanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/09\/shanti-joga-696x928.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A9%D0%BE_%D0%B2%D0%B8_%D0%BD%D0%B5_%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%BE_%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D1%83\"><\/span>\u0429\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0430\u0441\u043e\u0446\u0456\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0442\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456. \u041d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456, \u0446\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c (1-2 \u0440\u0430\u0437\u0438) \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0406 \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0434\u043e 1937 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u044e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u043a \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0443, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0436\u0438\u0442\u043e\u043c\u0438\u0440\u044f\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0432 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456. \u041d\u0456\u0449\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0434\u0456, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.zhytomyryanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/09\/yoga-1170x720-1-1024x630.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3035\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430? \u0414\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u0457 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u2014 \u0446\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0457, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u2014 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432. \u0414\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0422\u0456, \u0445\u0442\u043e \u0432\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0457\u0445 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u043d\u0430 \u00ab\u0434\u043e\u00bb \u0442\u0430 \u00ab\u043f\u0456\u0441\u043b\u044f\u00bb. \u0416\u0438\u0442\u043e\u043c\u0438\u0440\u044f\u043d\u043a\u0430 \u0406\u043d\u0444\u043e \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":72,"featured_media":3025,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[2832,2838,2828,2829,2831,2835,2833,2837,2834,2836,2830],"motype":[1660],"moformat":[98],"moimportance":[961,34,33],"class_list":{"0":"post-3024","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-psihologiya-zhinki","8":"tag-garmoniya-za-dopomogoyu-jogy","9":"tag-duhovne-ta-fizychne-ochyshhennya","10":"tag-joga-i-seksualne-zhyttya","11":"tag-joga-koryst-dlya-zdorovya","12":"tag-joga-sposib-pochystyty-dumky","13":"tag-joga-studiyi-v-zhytomyri","14":"tag-komu-pidijde-joga","15":"tag-koryst-vid-zanyat-jogoyu","16":"tag-onlajn-zanyattya-jogoyu","17":"tag-shudnennya-zanyattya-jogoyu","18":"tag-chomu-varto-pochaty-zanyattya","19":"motype-eternal","20":"moformat-vlasna","21":"moimportance-aktualnist-bilshe-roku","22":"moimportance-golovna-novina","23":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatori"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhytomyryanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3024","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhytomyryanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhytomyryanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhytomyryanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/72"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhytomyryanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3024"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zhytomyryanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3024\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3037,"href":"https:\/\/zhytomyryanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3024\/revisions\/3037"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhytomyryanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3025"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhytomyryanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3024"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhytomyryanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3024"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhytomyryanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3024"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhytomyryanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=3024"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhytomyryanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=3024"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhytomyryanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=3024"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}