Ще перський філософ Авіценна поширив серед людей твердження: “ревнує – значить любить”. З того часу минули тисячоліття, проте цей вислів досі лишається актуальним. В однієї пари ревнощі можуть підтримувати вогник у стосунках, а в іншій – створювати психологічний, а часом і фізичний натиск на одного з партнерів. Є ще третя група закоханих, які говорять, що коли є любов, то там повинна бути і довіра, тому для ревнощів просто не лишається місця. Далі на zhytomyryanka.
Разом з житомирською психологинею Іриною Ремішевською спробуємо розібратися що таке ревнощі та чи є насправді користь від них у стосунках люблячої пари.
Ревнощі – ознака любові чи невпевненості?
Ревнощі притаманні кожній людині, тобто ревнощі є частиною людської природи. У одних вони не мають яскравого прояву, а у інших проявляються дуже бурхливо, що інколи призводить до негативних наслідків. І якщо вони проявляються менше, то у партнера може виникнути питання, а мене взагалі люблять?
“Якщо ревнощі вже є у житті пари, то потрібно уважно до цього ставитися. Багато клопоту від них дістається обом партнерам відразу. У такому разі пара має відверто поговорити про те, що відбувається у їх житті, які причини ревнощів і способи, щоб їх уникати”, – розповідає Ірина Ремішевська.
Психологиня пояснює, що причин для ревнощів може бути кілька.
Ревнощі носять егоїстичний характер. Це коли людині всього замало і вона потребує більше любові, більше часу разом, більше похвали, уваги. Людина прагне будувати стосунки, але будує їх виключно заради себе.
Не менш впливовою причиною є минулий невдалий досвід стосунків, коли людину обманули та зрадили. У наступних стосунках довіряти буде складніше. В такому випадку страх керуватиме людиною, яку зрадили, щоб тільки це не трапилося знову. Тим більше, що самонавіювання працює на відмінно – у кожному погляді партнера можна розгледіти якусь хитрість, флірт, незрозумілі загравання.
Від досвіду своєї сім’ї також нікуди не подітись. Якщо між батьками мала місце зрада, то ми можемо автоматично проектувати це на свої відносини, підсвідомо очікувати на зраду від партнера.
Низьку самооцінку часто позначають як одну з головних причин ревнощів. По суті, це невпевненість в собі, яка проявляється в сумнівах до свого партнера.
Хлопець з дівчиною починають зустрічатися, спочатку все йде добре, але з часом вона розуміє, що він наполегливо радить їй з ким дружити, а з ким не варто. Він контролює усі її витрати та вільний час. Вона може думати, що таким способом він проявляє турботу, але насправді все це прагнення – контролювати життя партнера. Тут варто зауважити, що проблеми не в цій дівчині, а в тому, що хлопець є невпевненим в самому собі.
Варто розуміти, що обмежувати один одного у спілкуванні з іншими, намагатися таємно чи явно його проконтролювати (влаштовувати стеження, читати переписки, перевіряти мобільний телефон, проводити допити). Це є порушенням особистого простору іншої людини, є проявом патологічних “хворобливих” ревнощів, які проявляються емоціями, які людина не здатна контролювати самотужки.
На такі вияви поведінки партнера обов’язково треба звертати увагу і пропрацьовувати цей стан з психологом. Самотужки подолати такі моменти буде дуже складно.
Наслідки ревнощів можна подолати в процесі відвертого спілкування чоловіка та жінки
Коли людина відчуває душевний біль, то позбутися цього в певній мірі допомагає спілкування та діалог між партнерами. Якщо з’являються сумніви та домисли, потрібно розмовляти з людиною, оперуючи правдивими фактами, щоб розвіювати домисли та фантазії, які виникають в партнера.
Будьте відвертими зі своєю коханою людиною, більше спілкуйтеся, проявляйте любов, повагу та говоріть про свої почуття щиро. Діалог завжди виступав та виступає чудовим засобом, щоб чути один одного.
“Досить часто партнери не можуть щиро та відкрито поговорити, бо їм заважають емоції, минулі образи і тд. Саме в такому випадку в парі виникають вже зовсім інші стосунки, які приводять до розчарування та недовіри. Якщо люди не можуть порозумітися самотужки, то шукайте допомоги у спеціаліста, щоб мати здорові стосунки” – наголошує Ірина Ремішевська.
Довіра – міцний фундамент усіх стосунків, який закладається стараннями і чоловіка, і жінки. Це свідомий вибір здорових стосунків, які обирає пара, аби жити в гармонії та довірі. Це турбота не тільки про себе, а й про людину, яка поряд з тобою. Обираючи життя без ревнощів, агресії, докорів та претензій ви маєте великі шанси побудувати комфортні, здорові стосунки, які будуть тільки в радість вам обом.
Будьте вірними та довіряйте одне одному – це надійний комфорт у ваших стосунках.
