Еще персидский философ Авиценна распространил среди людей утверждение: «ревнует — значит любит». С тех пор прошли тысячелетия, однако это выражение до сих пор остается актуальным. У одной пары ревность может поддерживать огонек в отношениях, а в другой — создавать психологическое, а порой и физическое давление на одного из партнеров. Есть еще третья группа влюбленных, которые говорят, что когда есть любовь, там должно быть и доверие, поэтому для ревности просто не остается места. Далее на zhytomyryanka.
Вместе с житомирским психологом Ириной Ремишевской попытаемся разобраться, что такое ревность и есть ли на самом деле польза от них в отношениях любящей пары.
Ревность – признак любви или неуверенности?
Ревность присуща каждому человеку, то есть ревность является частью человеческой природы. У одних они не имеют яркого проявления, а у других проявляются очень бурно, что иногда приводит к негативным последствиям. И если они проявляются меньше, у партнера может возникнуть вопрос, а меня вообще любят?
“Если ревность уже есть в жизни пары, то нужно внимательно к этому относиться. Много хлопот от них достается обоим партнерам сразу. В таком случае пара должна откровенно поговорить о том, что происходит в их жизни, каковы причины ревности и способы избегать их”, — рассказывает Ирина Ремишевская.
Психолог объясняет, что причин для ревности может быть несколько.
Ревность носит эгоистический характер. Это когда человеку всего мало и он нуждается в большей любви, больше времени вместе, больше похвалы, внимания. Человек стремится строить отношения, но строит их исключительно ради себя.
Не менее влиятельной причиной является прошлый неудачный опыт отношений, когда человека обманули и предали. В следующих отношениях доверять будет сложнее. В таком случае страх будет управлять человеком, которого предали, чтобы только это не случилось снова. Тем более, что самовнушение работает на отлично – в каждом взгляде партнера можно разглядеть какую-то хитрость, флирт, непонятные заигрывания.
От опыта своей семьи тоже никуда не деться. Если между родителями имела место измена, то мы можем автоматически проецировать это на свои отношения, подсознательно ожидать предательства от партнера.
Низкую самооценку часто обозначают как одну из главных причин ревности. По сути это неуверенность в себе, которая проявляется в сомнениях к своему партнеру.
Парень с девушкой начинают встречаться, поначалу все идет хорошо, но со временем она понимает, что он упорно советует ей с кем дружить, а с кем не стоит. Он контролирует все его расходы и свободное время. Она может думать, что таким способом он проявляет заботу, но на самом деле все это стремление – контролировать жизнь партнера. Здесь стоит заметить, что проблемы не в этой девушке, а в том, что парень не уверен в самом себе.
Следует понимать, что ограничивать друг друга в общении с другими, пытаться тайно или явно его проконтролировать (устраивать слежку, читать переписки, проверять мобильный телефон, проводить допросы). Это является нарушением личного пространства другого человека, является проявлением патологической «болезненной» ревности, проявляющейся эмоциями, которые человек не способен контролировать своими силами.
На такие проявления поведения партнера обязательно следует обращать внимание и прорабатывать это состояние с психологом. В одиночку преодолеть такие моменты будет очень сложно.
Последствия ревности можно преодолеть в процессе откровенного общения мужчины и женщины
Когда человек испытывает душевную боль, то избавиться от этого в определенной степени помогает общение и диалог между партнерами. Если появляются сомнения и домыслы, нужно разговаривать с человеком, оперируя правдивыми фактами, чтобы развеивать возникающие у партнера домыслы и фантазии.
Будьте откровенны со своим любимым человеком, больше общайтесь, проявляйте любовь, уважение и говорите о своих чувствах искренне. Диалог всегда выступал и выступает отличным средством, чтобы слышать друг друга.
“Довольно часто партнеры не могут искренне и открыто поговорить, потому что им мешают эмоции, прошлые обиды и т.д. Именно в таком случае в паре возникают уже совсем другие отношения, приводящие к разочарованию и недоверию. Если люди не могут найти общий язык самостоятельно, то ищите помощи у специалиста, чтобы иметь здоровые отношения” — отмечает Ирина Ремишевская.
Доверие – крепкий фундамент всех отношений, который закладывается стараниями и мужчины, и женщины. Это сознательный выбор здоровых отношений, которые выбирает пара, чтобы жить в гармонии и доверии. Это забота не только о себе, но и о человеке, который рядом с тобой. Выбирая жизнь без ревности, агрессии, упреков и претензий у вас есть большие шансы построить комфортные, здоровые отношения, которые будут только в радость вам обоим.
Будьте верны и доверяйте друг другу – это надежный комфорт в ваших отношениях.
