Третину нашого життя ми проводимо уві сні, тому не дивно, чому їм приділяють таке значення. Психологи вже давно зійшлися на думці, що сни не є беззмістовними картинками, ні. Насправді вже давно доведено, що наші сни є роботою підсвідомості, котра намагається таким чином розібратися та допомогти вирішити проблеми, вказати на промахи. Деталями того, як житомирянкам розтлумачити сни, на що звернути увагу, розповість Житомирянка Інфо.
Особливості сну
Іноді може здатися, що ви підкорювали всю ніч вершини, чи невпинно працювали. Вчені погоджуються з думкою, що людина насправді бачить сни за 10-15 хвилин безпосередньо перед пробудженням. В цей момент організм людини відчуває наступні зміни: пульс стає частішим, а зіниці починають рухатися в різні сторони.
У тому випадку, коли вам сниться сон, в якому події вже повторювалися в реальному житті, це не просто так. Таким чином, ваша свідомість знаходить вихід, намагаючись відповісти на запитання, котре, вочевидь, вас тривожить.
Психологи погоджуються з думкою, що сни говорять в першу чергу про емоційний стан, вони можуть впливати на настрій людини. Зигмунд Фрейд вважав, що розтлумачувати сни необхідно лише в парі з прийняттям особистих якостей людини. Мова йде про темперамент людини та її схильність до депресій.
Що частіше всього ми бачимо уві сні
Психологи виділяють сюжети, котрі ми бачимо частіше всього.
- Страхіття. Якщо ваша підсвідомість видає вам сни у вигляді нічних страхіть, це вказує на напруження вашої нервової системи. Можливо, причиною є емоційна травма. Психологи пояснюють, що подібні сни є способом підсвідомості впоратися з душевним болем. Таким чином, одні сильні емоції заміщуються іншими, ще сильнішими емоціями.
- Падіння. Ви бачите, фізично відчуваєте, як падаєте з великої висоти, або спотикаєтесь на рівній площині. Психологи пояснюють цей стан наступним чином: ви перестали вірити у власні сили, знаходитеся в подавленому стані. Страх в даному випадку проявляється як невпевненість, нестабільність. Людина втрачає рівновагу та падає, тобто втрачає контроль над власним життям.
- Польоти. В книгах сни про польоти розцінюють як бажання позбутися проблем. Вони неначе якорі, котрі стримують вашу особистість розвиватися. Частіше всього такі сни супроводжують закоханих людей, або ж тих, хто відчуває емоційний підйом. Політ уві сні є символом свободи та самостійності, це означає, що саме до такого стану ви прагнете. Якщо ж після польоту ви падаєте, тоді це знак того, що доведеться на шляху до мрії вирішувати проблеми, долати перешкоди.
- Екзамени. Ви бачите, фізично відчуваєте, як стоїте перед екзаменом та нервуєте. Це невпевненість, зміни, котрих ви щиро боїтеся. Все це наша свідомість показує таким чином.
- Оголення в громадському місці. Це також досить популярний варіант сновидінь, коли ви опиняєтеся в громадському місці, переповненому людьми абсолютно голі. Що показує такий сон? В першу чергу мова йде про страх перед думкою оточуючих, адже вам важливе їх сприйняття. Психологи діляться також, що такі сни є проявом того, що ви незадоволені своїм тілом. Можливо якраз прийшов час зайнятися спортом.
- Водоспади. Це хороший знак, коли ви бачите себе біля прекрасного водоспаду. Всім відомо, що вода символізує очищення, позбавлення від шкідливих звичок та проблем. Таке сновидіння вказує на те, що найближчим часом ви зможете побороти бажання, звички, котрі руйнують ваше життя. Таким чином ваша свідомість підштовхує вас до того, щоб зробити перший крок.
- Зуби. Цікаво, що сон, в якому вам виривають зуби символізує страх втратити близьку людину. Якщо ж зуби випадають самі, то таким чином свідомість говорить про вашу розсіяність, спантеличення, котре заважає досягнути мети. Гнилі зуби є сигналом про хворобу, чи проблеми зі здоров’ям, можливо, варто звернути увагу на своє самопочуття, приділити час своєму здоров’ю.
- Вагітність. Це чудовий стан, котрий розтлумачується як багатство та удача, виконання та реалізація ваших бажань. Можливо, ви дійсно прагнете завагітніти, тому свідомість проектує це бажання уві сні. Якщо вам сниться, що донька вагітна, це розтлумачується як щасливі, приємні дні, котрі вас очікують в найближчому майбутньому.
- Вогонь. Це в цілому хороший знак, котрий символізує тепло, світло, приємну неочікувану новину. Якщо ви уві сні намагаєтесь погасити вогонь, тоді це символізує вашу працю. Можливу у вас нервова робота, а свідомість таким чином направляє вас на те, що варто прикласти трохи більше зусиль, щоб досягти бажаного. Вогонь в печі, будинок у вогні – це багатство, фантастична удача, внаслідок котрої ви отримаєте прибуток. Ваш сон наштовхує на те, що варто більше часу приділити роботі, переглянути свої фінанси.
Тривожність, порушення сну
Якщо ваш сон став тривожний, або ж ви відчуваєте суттєві порушення, варто звернутися до спеціаліста. Через постійні стреси та нервовість, психологічні порушення, черепно-мозкові травми, чи зловживання нікотином та кофеїном, алкоголем, розвивається безсоння, чи інші порушення сну.
В Житомирі є чотири кваліфікованих медичні центри, котрі допоможуть налагодити ваш сон. Це «Оксфорд Медикал Житомир», медичний центр «Відновлення», «Медібор» та «УкрТелеМед». Після отриманої допомоги ви зможете займатися розтлумаченням снів.
Наші сни є символічно зашифрованими посланням на певну важливу тему. Після того, як людина прокидається, мозок продовжує активно працювати, перероблюючи отриману інформацію. Наша свідомість шукає відповіді на питання, котрі були поставлені уві сні.
Наші сни є нашим досвідом, який ми отримуємо кожного дня. Є можливість спробувати нові моделі поведінки, подивитися на проблему, котра вас тривожить абсолютно під іншим кутом. Заповітні мрії збуваються в снах без ризиків, наштовхуючи та мотивуючи діяти в реальному житті.
Щоб як найточніше розтлумачити сон, варто задати собі декілька запитань. Мова йде про відчуття, яке значення сон має для людини, як цей символ може бути пов’язаним з його життєвою ситуацією.
