Треть нашей жизни мы проводим во сне, поэтому неудивительно, почему им уделяют такое значение. Психологи уже давно сошлись во мнении, что сны не являются бессодержательными картинками, нет. На самом деле уже давно доказано, что наши сны являются работой подсознания, которое пытается таким образом разобраться и помочь решить проблемы, указать на промахи. Деталями того, как житомирянкам растолковать сны, на что обратить внимание, расскажет Житомирянка Инфо.
Особенности сна
Иногда может показаться, что вы покоряли всю ночь вершины, или постоянно работали. Ученые сходятся во мнении, что человек на самом деле видит сны за 10-15 минут непосредственно перед пробуждением. В этот момент организм человека испытывает следующие изменения: пульс становится частым, а зрачки начинают двигаться в разные стороны.
В том случае, когда вам снится сон, в котором события уже повторялись в реальной жизни, это не просто так. Таким образом, ваше сознание находит выход, пытаясь ответить на вопрос, который, очевидно, вас тревожит.
Психологи сходятся во мнении, что сны говорят в первую очередь об эмоциональном состоянии, они могут влиять на настроение человека. Зигмунд Фрейд считал, что растолковывать сны необходимо лишь в паре с принятием личных качеств человека. Речь идет о характере человека и его склонности к депрессиям.
Что чаще всего мы видим во сне
Психологи выделяют сюжеты, которые мы видим чаще всего.
1. Кошмар. Если ваше подсознание выдает вам сны в виде ночных кошмаров, это указывает на напряжение вашей нервной системы. Возможно, причиной является эмоциональная травма. Психологи объясняют, что подобные сны являются способом подсознания справиться с душевной болью. Таким образом, одни сильные эмоции замещаются другими, еще более сильными эмоциями.
2. Падение. Вы видите, физически чувствуете, как падаете с большой высоты, или спотыкаетесь на ровной плоскости. Психологи объясняют это состояние следующим образом: вы перестали верить в собственные силы, находитесь в подавленном состоянии. Страх в данном случае проявляется как неуверенность, нестабильность. Человек теряет равновесие и падает, то есть теряет контроль над собственной жизнью.
3. Полеты. В книгах сны о полетах расценивают, как желание избавиться от проблем. Они словно якоря, которые сдерживают вашу личность развиваться. Чаще всего такие сны сопровождают влюбленных людей, или же тех, кто испытывает эмоциональный подъем. Полет во сне является символом свободы и самостоятельности, это означает, что именно такого состояния вы хотите достичь. Если же после полета вы падаете, тогда это знак того, что придется на пути к мечте решать проблемы, преодолевать препятствия.
4. Экзамены. Вы видите, физически чувствуете, что стоите перед экзаменом и нервничаете. Это неуверенность, изменения, которых вы искренне боитесь. Все это наше сознание показывает таким образом.
5. Нагота в общественном месте. Это также весьма популярный вариант сновидений, когда вы оказываетесь в общественном месте, переполненном людьми абсолютно голые. Что показывает такой сон? В первую очередь речь идет о страхе перед мнением окружающих, ведь вам важно их восприятия. Психологи делятся также, что такие сны являются проявлением того, что вы недовольны своим телом. Возможно, как раз пришло время заняться спортом.
6. Водопады. Это хороший знак, когда вы видите себя у прекрасного водопада. Всем известно, что вода символизирует очищение, избавление от вредных привычек и проблем. Такое сновидение указывает на то, что в ближайшее время вы сможете побороть желание, привычки, которые разрушают вашу жизнь. Таким образом, ваше сознание подталкивает вас к тому, чтобы сделать первый шаг.
7. Зубы. Интересно, что сон, в котором вам вырывают зубы, символизирует страх потерять близкого человека. Если же зубы выпадают сами, то таким образом сознание говорит о вашей рассеянности, замешательстве, которое мешает достичь цели. Гнилые зубы являются сигналом о болезни или проблемах со здоровьем, возможно, стоит обратить внимание на свое самочувствие, уделить время своему здоровью.
8. Беременность. Это прекрасное состояние, которое растолковывается как богатство и удача, исполнение и реализация ваших желаний. Возможно, вы действительно хотите забеременеть, поэтому сознание проектирует это желание во сне. Если вам снится, что дочь беременна, это растолковывается как счастливые, приятные дни, которые вас ожидают в ближайшем будущем.
9. Огонь. Это в целом хороший знак, символизирующий тепло, свет, приятную неожиданную новость. Если вы во сне пытаетесь погасить огонь, тогда это символизирует ваш труд. Возможную у вас нервная работа, а сознание, таким образом, направляет вас на то, что стоит приложить немного больше усилий, чтобы достичь желаемого. Огонь в печи, дом в огне — это богатство, фантастическая удача, в результате которой вы получите прибыль. Ваш сон наводит на то, что стоит больше времени уделить работе, пересмотреть свои финансы.
Тревожность, нарушение сна
Если ваш сон стал тревожный, или же вы чувствуете существенные нарушения, следует обратиться к специалисту. Из-за постоянных стрессов и нервозности, психологических нарушений, черепно-мозговых травм, или злоупотребления никотином и кофеином, алкоголем, развивается бессонница или другие нарушения сна.
В Житомире есть четыре квалифицированных медицинских центра, которые помогут наладить ваш сон. Это «Оксфорд Медикал Житомир», медицинский центр «Восстановление», «Медибор» и «УкрТелеМед». После полученной помощи вы сможете заниматься разъяснением снов.
Наши сны являются символически зашифрованным посланием на определенную важную тему. После того, как человек просыпается, мозг продолжает активно работать, преобразуя полученную информацию. Наше сознание ищет ответы на вопросы, которые были поставлены во сне.
Наши сны являются нашим опытом, который мы получаем каждый день. Есть возможность попробовать новые модели поведения, посмотреть на проблему, которая вас беспокоит абсолютно под другим углом. Заветные мечты сбываются во снах без рисков, наталкивая и мотивируя действовать в реальной жизни.
Чтобы как можно точнее растолковать сон, стоит задать себе несколько вопросов. Речь идет об ощущении, какое значение сон имеет для человека, как этот символ может быть связан с его жизненной ситуацией.
